شبكة بوست سوري الإخبارية

التوتر والقلق.. اضعاف لصحة الجسم وتدميره.

يشعر الانسان بالقلق والفزع من حين لاخر ويعد هذا الأمر طبيعي، أما اذا كان الاحساس بالقلق يتكرر في أحيان متقاربة هذا يعني ان الشخص مصاب باضطراب القلق والتوتر.
بوست سوري.
يسبب الاضطراب قلق زائد وتوتر شديد وغير واقعي وشعور بالخوف أيضا، الاصابة بالقلق والتوتر تندرج أسفل عدة أنواع متخلفة، منها:
اضطراب القلق بسبب حالة طبية، يأتي نتيجة الاصابة بمشكلة طبية وحالة صحية معينة.
اجروفوبيا، الخوف من الميادين والتواجد في الأماكن العامة.
اضطراب القلق المتعمم، وهو القلق الزائد من القيام بأي نشاط والانخراط بأي أحداث روتينية.
اضطراب الهلع، سلسلة من القلق والخوف التي تصل الى أقصى مستوياتها خلال دقائق قليلة.
قلق الانفصال، اضطراب طفولي يتمثل في الخوف والقلق من الانفصال عن الوالدين.
الرهاب الاجتماعي، الخوف من الانخراط في الأحداث الاجتماعية والشعور بالخجل وقلة الثقة بالنفس.
تختلف أعراض القلق والتوتر من حالة الى أخرى، الأعراض:
الصداع، والعصبية، الشعور بغصة في الحلق، صعوبة في التركيز، التعب، قلة الصبر، الاحساس بتوتر العضلات، الأرق، فرط التعرق، ضيق التنفس، ألم في البطن، الاسهال.
يتم تشخيص اصابة شخص ما باضطراب القلق والتوتر بالمعايير التالية:
الشعور الحاد بالقلق والتوتر الشديد والتخوف، يوميا وعلى مدار ستة أشهر على الأقل.
الصعوبة في مواجهة الشعور بالقلق والتوتر ومقاومته.
الشعور بنوبة من القلق والتوتر مصحوبة بعدد من الأعراض المحددة، مثل: الشعور بالعصبية والتوتر، صعوبة التركيز، الاحساس بتوتر العضلات وانشدادها واضطراب في النوم.
الشعور بنوبة من القلق والتوتر تولد شعورا بضائقة حادة تعيق مجرى الحياة العادية والطبيعي.
الشعور بالقلق والتوتر غير المرتبط بحالات ومشكلات طبية وصحية.
يتركب علاج القلق والتوتر من علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني:
علاج القلق والتوتر الدوائي، تتوفر أنواع شتى من علاج القلق والتوتر والدوائي، منها: أدوية مضادة للقلق والتوتر، وأدوية مضادة للاكتئاب.
علاج القلق والتوتر النفسي، يشمل العلاج النفسي للقلق تلقي المساعدة والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية، من خلال التحادث والاصغاء.
معظم الأشخاص الذين يعانون من اضطراب وتوتر لا يستطيعون تذكر المرة الأخيرة التي شعروا فيها بالتحسن، وبالهدوء والسكينة.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم موقع بوست سوري ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك لإغلاق هذه الرسالة اضغط على زر موافق أنا إوافق للمزيد